深圳十月，夏末秋初，土热金寒，健脾润肺为主要。健脾的主要工作是修复夏季暑湿和贪食含量导致的伤害。秋伤于湿，冬生咳嗽。当然也有医生认为这句话错了，应当是秋伤于燥。实际上，秋季湿燥都容易伤。而最重要的是，如果此时不能将夏季湿气去除，还脾胃健康，储存足够能量，秋冬两季都不会好过。即便如何润肺，咳嗽问题也不会解决。
注意关键字：脾热、肺寒、生津
1、健脾：脾土当运是这个月的有利因素，健脾容易，现在健脾，为深秋存货越冬做好准备。经过一夏，脾胃久被湿困，至秋季可以解困。健脾应当以去除脾胃湿热为主。可以用薏米汤、茯苓等去湿，南瓜、山药、莲藕、莲子和其他当令根茎健脾。
2、润肺：润肺的基础是脾的问题解决，培土生金。同时要滋肾阴生津润肺，所以应当补肾健脾。可以多吃黑色、白色食品。
肺金开始复苏，但还虚弱，还不能适应早晚寒燥。加上脾热蒸腾，所以容易生咳嗽、鼻塞、流鼻血、流鼻涕、风寒感冒、肠道等疾病。要注意，肺、皮肤、大肠、鼻腔均属肺金，所以这些地方问题，统一按肺的问题解决。总体上要润肺、暖肺，此时皮肤正复苏，腠理打开，不可吹风预寒。一般情况可以用秋梨膏（梨、甘草、陈皮、姜、蜂蜜）润肺保健；身体虚弱，可以用玉屏风散。
咳嗽：此时咳嗽，多为伤津、燥咳，重者用止咳橘红丸；轻者用秋梨膏；如有其他感冒症状，用桂枝汤加减。特别注意多喝米汤。晚上还可以喝乌梅、姜丝水。
鼻塞：此时鼻塞有两种情况。其一，脾热蒸腾，预寒肺，水气凝结，如果津液充足，则成浓鼻涕流出，如果不充足，则湿气凝结，此多发在早晨，如果不严重，只要搓热后腰，喝热水，用热水敷鼻子，令气血上升，就可以打通。治疗应当以薏米、麦冬、甘草、陈皮、姜水；其二，受凉鼻塞，受凉也有前面的情况，但还有血脉受到影响。用药。桂枝、陈皮、川芎、甘草、葱白、姜。另外用水蒸气熏鼻子也可以。
流鼻血：小儿偶尔流鼻血不是严重问题，不用担心。多为心脾积热，热无处出，加上秋季干燥，所以鼻腔血管破裂。此时用力勾住其左右中指可以止血。另外用带芯莲子、薏米等水去脾热就好，没有明确判断，不要随便用寒药清热。另外一种流鼻血是物理损伤，如揉鼻子、流鼻涕、干燥，导致鼻腔毛细血管破裂。只要注意治疗源头问题就可以。
风寒感冒：此时风寒伤肺与皮毛，容易打喷嚏、流鼻涕、皮肤凉、汗出，治疗用桂枝汤即可。如果此时经常感冒，可以喝黄芪、白术水，或单独黄芪蜂蜜水预防。
发烧：这时候发烧比较麻烦，多为内热外感，不论因何而起，很快转变为高热、无汗、或汗出后不退热。治疗特别注意补充水分，并根据具体情况治疗，治疗兼顾解表和清内热。白天用桂枝汤，睡觉前用健儿清解液。超过39.5可以用退烧药。烧得久了，桂枝汤加石膏，要找医生开。
疟疾：即打摆子，夏季伤于暑，秋季就容易生疟。预防是清掉暑热余邪，方法同健脾祛湿，用夏季的绿豆海带汤，加莲子、桂圆、红枣。如果发病，中医用小柴胡汤。但如果不能熟练掌握者，强烈建议看医生治疗，不能自己等。
秋季腹泻：秋季腹泻是个统称，西医认为是病毒感染，但从中医角度分析，秋季腹泻有很多原因，如夏季贪凉导致脾胃虚弱，不能抵抗秋季风寒，有些腹泻实际上是风寒感冒，病在大肠，按照普通风寒感冒，用桂枝汤，配合糯米、姜汤治疗就可以。如果腹泻已经变热（臭味大，颜色深）可以用王氏或其他助消化药清除大肠热，后用药暖大肠。如果已经有热或化验细菌感染，一定不可再用糯米、蒙脱石散等固肠止泻药，只可健脾疏导。

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