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小小桃源
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 性生活后不宜给宝宝哺乳

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管理提醒：
本帖被 小小桃源 执行加亮操作(2008-06-26)
专家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的事情，而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

　　另外，可多喝水及牛奶以保证水分和钙量，在饮食上也要注意营养搭配，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。另外，还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品。

　　提醒：可能产生“热奶”的几种情况

　　专家称，如遇以下几种情况，哺乳期的妈妈可能分泌出“热奶”，最好不要马上给宝宝哺乳：

　　房事后不可立即哺乳：我国古代的许多医书里都有记载指出，乳母在性生活之后不可立即哺乳。因为乳母在性生活时十分兴奋，中医认为“相火内动”，会影响乳汁的质量，对婴儿不利。实际上，人在喜怒哀乐，情绪变化的时候，体内的代谢是不同于安静状态的，这必然影响到乳汁的质量，此时哺乳不利于小儿健康。      浴后不宜马上哺喂：大冬天，许多处在哺乳期的妈妈很喜欢洗完热水澡，暖融融地抱起宝宝给他喂奶。但专家认为，妈妈刚洗完热水澡后，并不太适宜立即哺乳，因为热水洗浴，体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时哺喂，“热乳”可能会伤害到婴儿。古代的育儿指南就有明确的规定，认为在上述情况下，乳母应“定息良久”，再“捏去"热乳"，然后乳之”。
顶端 Posted: 2008-06-26 00:20 | [楼 主]
辣辣
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有道理，顶一下下
顶端 Posted: 2008-06-29 12:04 | 1 楼
蓝の月亮
人生得意需尽欢 莫始金尊空对月
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学习一下
顶端 Posted: 2008-06-29 23:56 | 2 楼
英语知音
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值得学习学习
顶端 Posted: 2008-06-30 11:01 | 3 楼
黑马
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。笑死人了，看来LZ经常犯错误    
顶端 Posted: 2008-06-30 12:54 | 4 楼
Daveyang
野狼
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得益匪浅，学习学习再学习，
顶端 Posted: 2008-06-30 17:00 | 5 楼
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